Accessibles tous niveaux à partir de 16 ans, nos cours proposent une fortification du corps (musculaire, ostéo-tendineuse et cardio-vasculaire), ainsi que mentale, de part les vertus enseignées par l'école, en résonances avec celles mises en avant par la FFKDA - ces vertus étant entres autres celles du dépassement de soi, du respect de l'autre et de la tolérance. Un corps plus fort rendant l'esprit plus fort, un esprit plus fort rendant le corps plus fort, l'objectif est donc la recherche de l'équilibre, et à travers cet équilibre corps/esprit celle de l’harmonie martiale.

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Le kung fu pouvant être envisagé comme une langue, par les techniques de bases (frappes, blocages, positions, etc.) nous en étudierons le « vocabulaire ». Par le travail de courts enchaînements de mouvements, nous apprendrons à développer des « phrases ». Enfin, avec les taolus, sortes de « proses poétiques », nous apprendrons progressivement à « parler » le kung fu, de manière à commencer à le mettre en application dans des assauts souples par deux.

 

A l’image de la poésie, le kung fu est une langue riche, subtile, qu’il faut apprendre à décoder. Par le travail des applications martiales, aussi bien sur les techniques de bases que sur les proses longues que sont les taolus, nous pénétrerons doucement les secrets du kung fu. Le but à terme étant non seulement de « parler couramment », mais surtout d’être en mesure de développer son propre discours, à travers les styles de l’école, à savoir le Shaolin Quan (Poing de la petite forêt, boxe du monastère de Shaolin) et le Chang Quan (boxe longue, pieds du nord, style du nord).

 

Chacun devant trouver à la fois ce qu’il est venu chercher et ce qu’il ne s’attendait pas à trouver - c’est-à-dire ce que lui seul est en mesure de trouver -, l’école met particulièrement l’accent sur l’état d’esprit d’ouverture, et se montre très attentive au développement personnel. Plus que la compétition, nous recherchons avant tout l’élégance et l’efficacité dans nos mouvements, et la progression de chacun sur le chemin de sa propre maîtrise. Que vous soyez adolescent, adulte ou senior, que vous désiriez une pratique intense ou plus souple - avec le bien-être comme visée -, nous travaillerons ensemble à votre progression à travers l’extrême plasticité du kung fu.